自律神経のバランスについて

最近、病院で件際をしても異常がなく「病気じゃない」「自律神経失調症です」と言われる方が増えています。
その全てとは言いませんが、大半は自律神経のバランスが乱れることによって、様々な病気が起こっていることが分かってきました。

自律神経とは

簡単に言うと、自分でコントロールできない神経です。
例えば、今日は疲れたから心臓をゆっくり動かそうとはできません。

ですが、バランスが崩れてくると、じっとしているのに急に動機がしたりリズムが狂ったりするのです。

自律神経は活動する神経と言われる「交感神経」と、休む神経と言われる「副交感神経」の二つに分類され、必要に応じて自動的に切り替わって働くようになります。

健康状態のバランスが整うよう、健康相談をさせていただきます。